어느 날 거울 속 내 얼굴이 비대칭으로 보이시나요? 사실 누구나 얼굴에 비대칭성을 갖고 있는데요 이는 자가 교정을 통해 개선할 수 있으며 교정 시술을 통해 치료할 수 있습니다.
오늘은 안면 비대칭을 자가 교정으로 치료할 수 있는 방법과 시술 비용에 대해 알려드리겠습니다. 병원 별 얼굴 비대칭 교정 비용은 아래 링크를 통해 비교해 보실 수 있습니다.
많은분들이 주로 눈매와 입매에 안면 비대칭 교정을 위해 시술을 받고 계신데요 아래 링크를 통해 병원별 시술 후기를 참조하시면 병원 선택에 도움이 되실 거예요
<목 차>
1. 안면 비대칭 원인
2. 안면 비대칭 자가 교정
3. 안면 비대칭 교정 비용
안면 비대칭 원인
안면비대칭의 원인은 다양하고, 대부분의 사람들은 안면비대칭이 가볍게 존재합니다. 하지만 심한 안면비대칭은 수술로 교정할 수 있습니다.
수술 대상인지 여부를 판단하려면 먼저 비대칭의 원인이 연조직인지 뼈와 같은 경 조직인지 구별해야 합니다.
연조직이 안면비대칭의 원인일 경우 롬버그병(진행성 반안면왜소증)과 같은 질환이 영향을 미치며, 롬버그병은 연조직이 점차 위축되고 한쪽 얼굴이 작아지는 질환으로 보통 20세 전후부터 시작됩니다.
이러한 증상은 어느정도 진행이 멈춤 뒤, 지방이식 또는 플랩 등의 수술을 통해 어느 정도 완치가 가능합니다
반구형 왜소증(십이지장 왜소증)과 같은 질환은 뼈의 비대칭성이 자연적으로 발생하고 얼굴의 비대칭성이 후천적으로 발생할 때 영향을 미칩니다.
안면 비대칭 자가 교정
턱관절 비대칭 교정 방법
- 운동하는 근육 : 턱관절 주변 근육
- 운동효과 : 턱관절의 바른 위치 교정, 아래턱 비틀림 교정, 턱관절 장애 개선
1. 정면을 향해서 앉아 머리와 목을 바른 자세로 합니다.
2. 앞니에서 1~1.5cm 떨어진 입천장에 혀끝을 붙입니다.
3. 혀 끝을 붙인 상태에서 최대한 천천히 입을 벌리고 다물고, 턱관절이 약하면 지그재그로 입을 벌리고, 거울을 보면서 입을 벌리고 오므리지만 어렵다면 손으로 잡아도 됩니다.
4. 30~50번의 운동을 반복하여 천천히 입을 벌렸다 폈다를 반복합니다.
- 턱관절 운동은 통증이 없는 범위 내에서만 움직이며 매일 천천히, 부드럽게, 꾸준히 해야 합니다.
- 아래턱이 주걱턱처럼 앞으로 튀어나왔다면 입을 다물 때 윗니를 닫는 연습을 하고, 어렵다면 손으로 잡고 넣어줍니다.
눈매 비대칭 교정 방법(윙크운동)
- 운동하는 근육: 눈 주위 근육
- 운동효과: 눈가 주름 개선 및 예방, 눈가 근육 균형 개선, 크고 맑은 눈 유지
* 양 눈의 윙크가 동일하다면
1. 손가락을 벌리고 양 눈을 누르면서 하나씩 윙크를 하고, 윙크를 하면서 양 눈을 손가락으로 눌러 눈가에 주름이 없도록 합니다.
2. 윙크를 하면서 3초 정도 잡고 풀어줍니다.
3. 양쪽으로 10번 반복합니다.
* 양 눈의 윙크가 다르다면
1. 눈 위쪽 손바닥 전체를 눌러 근육이 전혀 움직이지 않도록 하고, 윙크가 어려운 쪽은 눈 양쪽에 2~3회 위치하도록 합니다.
2. 15회 반복하여 윙크를 3초간 잡고 덜 올라간 부분에 힘을 주어 풀어줍니다.
3. 윙크를 잘 하면 5회 반복하고, 윙크 운동을 할 때는 단순히 눈을 감는 것이 아니라 눈이 밝은 것처럼 눈 근육에 최대의 힘을 주는 것이 효과적입니다.
입꼬리 비대칭 교정 방법
- 운동해야 할 근육: 입꼬리를 올리는 광대뼈
- 운동효과 : 입꼬리 비대칭 개선, 입꼬리 교정, 볼 처짐 개선
* 입꼬리가 같은 위치로 올라가면
1. 입꼬리를 최대한 높게 올리고 5초간 유지합니다.
2. 10번 반복합니다.
*두개의 입 중 한 개의 꼬리가 덜 올라간 경우
1. 입꼬리를 최대한 세게 올리고 5초간 잡고 15회 반복합니다.
2. 양쪽을 함께 들어 올려 5초간 유지한 다음 해제를 5회 반복합니다.
안면 비대칭 교정 비용
안면비대칭 진단은 안면골 엑스레이, CT 촬영, 컴퓨터 분석, 치아 모델링, 치아 검사 등을 시행하고 수술이 결정되면 수술, 마취, 치아 교정 치료 등을 위해 추가 검사를 시행합니다.
교정 및 치료 반면, 골비대칭으로 왜소증을 치료하는 것은 복잡하고 시간이 많이 소요되며, 장기간에 걸쳐 교정, 골수술, 피부 및 연조직 수술을 여러 단계로 나누어 시행해야 합니다
안면비대칭 정도가 심할 경우 1~2세 때 입술 모양을 교정하고, 소아기에는 턱관절을 재건하고, 필요할 경우 골절제술을 시행합니다.
귀 수술은 초등학교 저학년 때 하는 것이 좋습니다. 귀가 없거나 아주 작으면 여러 단계의 수술이 필요할 수 있지만, 어른이 되면 턱뼈 수술을 하게 되고 결국 얼굴이 다듬어지는 것입니다.
한편, 연부조직에서 진행성 반안면위축이 발생할 경우 지방이식을 통해 심미성을 향상하는 것이 주된 치료법이며, 최근 지방이식에는 지방 생성률을 높이기 위한 SVF(STROMAL VASCAL FRECION)가 포함되어 있습니다.
교정 후 붓기와 멍이 가장 심하고 얼굴비대칭 수술 후 1일부터 3일까지 3주간 지속되며 얼굴이 안정되고 최종적으로 나타나기까지 수개월이 걸립니다.
얼굴비대칭 수술 주의사항 얼굴뼈로 인한 얼굴비대칭은 이두박근 수술로 교정할 수 있으며, 이두박근 수술은 단순히 비대칭을 교정하는 것이 아니라 환자가 원하는 방향으로 얼굴 전체를 크게 변화시킬 수 있으며, 전체적으로 작은 얼굴 형태를 만들 수 있습니다.
수술의 규모도 크지만 환자의 만족도도 높습니다. 이두근 수술은 외과의사의 경험이 중요하고 큰 수술이기 때문에 마취와 수술 후 관리가 잘 유지되는 병원에서 수술하는 것이 안전합니다.
양악수술은 위턱뼈와 아래턱뼈를 모두 움직이기 때문에 수술 전후 수개월간 교정치료가 필요합니다. 환자의 상태와 상태에 따라 수술 전 교정을 먼저 하거나 수술 후 2~3일 후 퇴원이 가능하고 수술 후 3~4주 후 일상생활이 가능합니다.
